Активне життя — ваше нове сьогодення
Інноваційні програми фізичної активності для старшого покоління
Приєднатися зараз
Наші досягнення
"Після приєднання до weltranode я відчув прилив енергії та сил. Професійні тренери знайшли індивідуальний підхід до моїх потреб і можливостей."
"weltranode повністю змінив моє уявлення про активність у моєму віці! Дякую команді за турботу та професіоналізм."
Про нас
Наша історія
weltranode розпочала свою діяльність у 2008 році з невеликої групи ентузіастів, які вірили, що активний спосіб життя доступний у будь-якому віці. З роками ми перетворились на масштабну організацію, яка надає інноваційні рішення для активного життя людям старшого віку.
Ми створюємо програми, які адаптовані до індивідуальних потреб та можливостей кожного учасника. Наші методики розроблені у співпраці з провідними спеціалістами фізичної реабілітації та спортивної медицини.
Наша місія
Місія weltranode — трансформувати сприйняття старшого віку, доводячи, що активне та повноцінне життя не має вікових обмежень. Ми створюємо спільноту, де кожен учасник отримує підтримку, відчуває покращення фізичного стану та емоційне піднесення.
Наші програми фокусуються на зміцненні м'язів, поліпшенні координації рухів та загальному оздоровленні організму. Ми пропонуємо комплексний підхід, який сприяє омолодженню та підвищенню життєвого тонусу.
Календар занять
Для участі у заняттях необхідна попередня реєстрація. Усі програми адаптовані для різних рівнів фізичної підготовки.
Зареєструватись на заняттяПоширені запитання
Для якого віку призначені ваші програми?
Наші програми розроблені для людей від 55 років і старше. Проте, ми адаптуємо кожну програму індивідуально, враховуючи фізичний стан та можливості учасника, а не тільки вік.
Чи потрібна спеціальна підготовка для участі у ваших програмах?
Ні, спеціальна підготовка не потрібна. Наші інструктори розробляють програми з урахуванням різних рівнів фізичної підготовки. Ми починаємо з простих вправ та поступово збільшуємо навантаження.
Як часто рекомендується брати участь у заняттях?
Для досягнення оптимальних результатів ми рекомендуємо відвідувати заняття 2-3 рази на тиждень. Однак, навіть одне заняття на тиждень вже дає позитивний ефект для загального стану.
Чи можу я спробувати одне заняття перед тим, як зареєструватися на повний курс?
Так, ми пропонуємо пробне заняття для нових учасників. Це дозволяє вам відчути атмосферу, познайомитися з інструктором та зрозуміти, як побудовані наші програми.
Чи є протипоказання для участі у ваших програмах?
Перед початком занять ми рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем. Наші програми адаптовані для літніх людей, але в деяких випадках можуть бути індивідуальні обмеження.
Які результати можна очікувати від регулярних занять?
Регулярні заняття сприяють покращенню загального самопочуття, зміцненню м'язів, поліпшенню координації рухів, підвищенню енергії та покращенню настрою. Багато наших учасників відзначають підвищення якості життя вже після декількох тижнів занять.
Зв'яжіться з нами
Залиште свої контактні дані, і наш консультант зв'яжеться з вами для обговорення програми, яка найкраще відповідає вашим потребам.